Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2018
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2433 kcal
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Gras: 116,45g | Prot: 146,18g | Glu: 194,79g.
Petit Déjeuner: Schärdinger Formil 0,5% Fett, Mymuesli Beerenmüsli Glutenfrei. Déjeuner: Knoblauch, Meersalz, Vinaigrette Dressing, Seeteufel, Goldbrasse, Gartengold Grillgemüse - Mediterran, Garnelen, Kresse, Gourmet Norwegisches Lachsfilet, Thunfisch, Natur Aktiv Balsamico Creme , Olivenöl, Gutes aus der Region Pizzastangerl. Dîner: Ritter Sport Gebrannte Mandel, Ildefonso Ildefonso, Torras Erdei Gyümölcsös Étcsokoládé, Torras Mogyorós Étcsokoládé, Bella Sahne Toffees, Radieschen, Iglo Marchfelder Gemüse Allerlei, Maille Dijon Originale, SPAR Natur Pur Bio-Putenfrankfurter. Snacks/Autre: Burg Schokolade-Lebkuchen. plus...
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2124 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Debout - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 2 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jochen_66
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