Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2018
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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652 kcal
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Gras: 35,18g | Prot: 55,13g | Glu: 27,86g.
Petit Déjeuner: White Pepper, Salt, Boiled Egg. Déjeuner: Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Cucumber, Soy Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Dîner: Fuji Apples, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Qtela Keripik Tempe. plus...
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1881 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Aérobie - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de missYhu
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