Journal de Keddie, 31 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2018
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1982 kcal Gras: 105,52g | Prot: 62,12g | Glu: 209,01g.   Petit Déjeuner: Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter (Salted), Burgerville Fried Egg (1). Déjeuner: Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Kroger Sweet Potato Crinkle Cut Fries, Safeway Bread & Butter Pickle Chips, Best Foods Real Mayonnaise, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kroger Death By Chocolate Ice Cream. plus...
2898 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Debout - 5 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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