Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2018
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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993 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 67,36g | Glu: 102,24g.
Petit Déjeuner: Чернослив, Курага, Овсянка Запаренная. Déjeuner: Льняное Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Сыр Адыгейский, Яблоко. plus...
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1766 kcal
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Exercice:
Cardio - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetulik356
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