Journal de AnSid92, 01 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2018

86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 11,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2018:

1079 kcal

Gras: 38,38g | Prot: 55,97g | Glu: 134,35g. Petit Déjeuner: Яблоко, Молоково Молоко 2,5%, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Овсяная Каша на Воде, Сахар. Déjeuner: Помидоры, Болгарский Перец, Плов. Dîner: Орехи Кешью, Банан, Творог 9%. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

👍молодец!

31 oct. 18 par le membre: nvg.

Спасибо)медленно но уверенно...

31 oct. 18 par le membre: AnSid92


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