Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2012
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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986 kcal
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Gras: 24,35g | Prot: 28,11g | Glu: 178,44g.
Petit Déjeuner: Serek Śmietankowy do Smarowania, Czerwona Papryka, Zielone Oliwki, Zwykłe Grzanki, Pomidory, Sałata. Déjeuner: Kawa z Cukrem. Dîner: Śmietana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kawa z Cukrem, Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony, Sos Wołowy lub Mięsny, Kasza Gryczana. plus...
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1958 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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