Journal de Helen_P07, 01 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2018
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2018:
1683 kcal Gras: 70,77g | Prot: 92,05g | Glu: 179,51g.   Petit Déjeuner: Edgar Лаваш Отрубной, Гречка Отварная, Adal Молоко 3,2%. Déjeuner: Цепелинчик Вареники с Творогом. Dîner: Умут и Ко Кефир 2,5%, Adal Творог 5%, Лук, Цветная Капуста, Adal Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Adal Молоко 3,2%, Adal Творог 5%, Edgar Лаваш Отрубной, Первомайские Деликатесы Сервелат Особый, Edgar Лаваш Отрубной. plus...
1840 kcal Exercice: Shopping - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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