Journal de pobeda_51, 01 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2018
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2018:
1531 kcal Gras: 56,36g | Prot: 116,21g | Glu: 141,77g.   Petit Déjeuner: Слобода Масло Растительное, Alpenland Йогурт 0,3%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Коровкино Творог 2%. Déjeuner: Мария Рис Пропаренный, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Ачим Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Слобода Масло Растительное. Dîner: Яйцо (Целое), Данон Творог Мягкий 5%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Зеленая Грядка Весенние Овощи. Snacks/Autre: Писаревский Хлеб Хлеб Фитнес с Кунжутом, Яблоко Зеленое, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Грецкие Орехи, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de pobeda_51


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.