Journal de Angelinakima, 01 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2018
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2018:
907 kcal Gras: 17,75g | Prot: 38,17g | Glu: 159,31g.   Petit Déjeuner: Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Молоке. Dîner: Кефир 1%, Seven Салат Корейский. Snacks/Autre: Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко. plus...
1692 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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