Journal de tata.123, 01 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2018
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2018:
1153 kcal Gras: 34,82g | Prot: 69,95g | Glu: 133,24g.   Petit Déjeuner: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn, Arla Skummetmælk. Déjeuner: Baguette, Guldvang Solsikke Rugbrød, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Pålækker Hamburgerryg, Cucumber. Snacks/Autre: Mixed Nuts, Arla Laktosefri Mælk, Coffee. plus...
1705 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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