Journal de misssssss, 01 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2018
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2018:
1628 kcal Gras: 53,67g | Prot: 68,17g | Glu: 145,08g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Окей Банан, Яичный Белок, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Tupla Tupla. Déjeuner: Перекресток Плов с Курицей. Dîner: Шампанское, President Сыр Мягкий Brie, Дыня. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
12844 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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