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5.1%
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2219 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 192,90g | Glu: 298,90g.
Petit Déjeuner: Platinum Hydrobuilder Strawberry Shake, Light wheat Bread, Sugar Free Jam, Creamy Peanut Butter. Déjeuner: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Rainbow Slaw, Break-Free Real Egg Product, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Strawberry Jam, 100% Whey Protein-Frosty chocolate, Light wheat Bread, Maximum CLA. Dîner: Brussels Sprouts, Break-Free Real Egg Product, Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Frosted Mini-Wheats Touch of Fruit in the Middle - Mixed Berry. plus...
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2691 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Conduire - 15 minutes, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 47 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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