Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2018
|
119,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 59,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
862 kcal
|
Gras: 34,95g | Prot: 80,36g | Glu: 51,84g.
Petit Déjeuner: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Déjeuner: Ашан Перец Грунтовой, Укроп, Салат Айсберг, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Окраина Холодец Куриный. Dîner: Брест Литовск Кефир 3,6%. Snacks/Autre: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Желтые Таблетки, Чай, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. plus...
|
|
3382 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Cardio - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bonita1963
|