Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2018
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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395 kcal
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Gras: 10,45g | Prot: 10,05g | Glu: 71,15g.
Dîner: Teh Herbal, Labu Siam, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Pepaya, Mangga, Nanas, Bengkoang, Semangka, Air (Botol). Snacks/Autre: Roma Slai O'lai (1), Nabati Cheese Wafer. plus...
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1794 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Nettoyage - 10 minutes, Moto d'équitation - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de iimrohimah8094
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