Journal de MMDuff10, 01 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2018
65,0 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2018:
878 kcal Gras: 63,00g | Prot: 56,50g | Glu: 33,75g.   Petit Déjeuner: Country Crock Churn Style, Wonder Enriched White Bread. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Pepperoni. Dîner: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries. plus...
2034 kcal Exercice: Ménage - 28 minutes, Shopping - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 3 heures et 24 minutes, Repos - 11 heures et 3 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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