Journal de Cbkaz5, 02 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2012
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 32,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2012:
4602 kcal Gras: 64,57g | Prot: 129,39g | Glu: 634,82g.   Petit Déjeuner: Banana Bread. Déjeuner: Sprite, Masala Puri. Dîner: Cheesy Scalloped Potatoes, Canadian Bacon, Large Shrimp, Baked or Broiled Scallops. Snacks/Autre: Twizzlers, Green Tea Mochi, Harpoon IPA. plus...
2309 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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