Journal de ramousim, 01 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2018
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 35,1 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2018:
1104 kcal Gras: 41,72g | Prot: 79,59g | Glu: 103,00g.   Petit Déjeuner: Polenghi Creme de Ricota Light, Queijo Branco, Ovo, Pink Tapioca. Déjeuner: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Agrião, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Danone Danoninho, Supino Supino Protein Chocolate. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ramousim


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.