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still losing slowly. did my 1.5 km on the bike again
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123,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1660 kcal
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Gras: 38,85g | Prot: 50,48g | Glu: 282,57g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: liquid honey, presidents choice 4 fruit blend frozen fruit, No name 1% yogurt, orange juice, cinnamon. Dîner: Coffee, Carnation Simply Hot Chocolate, Fish Stick Patty or Fillet, Green Peas (Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). Snacks/Autre: Reese Miniatures, Carnation Simply Hot Chocolate, Coffee, President's Choice Soft Baked Ginger Cookie, Tangerines (Mandarin Oranges). plus...
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3994 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Lecture - 1 heure et 30 minutes, Vélo d'appartement - 5 minutes, Repos - 6 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de FluffynotFat58
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