Journal de 筆記彡彡, 02 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2018
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2018:
1292 kcal Gras: 88,22g | Prot: 98,93g | Glu: 23,87g.   Petit Déjeuner: Costco 酪梨油, 雞蛋, 好菇道 鴻喜菇, Fda資料 金針菇, 香菇, Kirkland Whole Milk, 小黃瓜, 番茄, Kirkland 胡桃, 酪梨. Déjeuner: 黑咖啡. Dîner: 烤牛肉. plus...
2284 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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