Journal de marie.2288, 02 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2018
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2018:
1159 kcal Gras: 31,60g | Prot: 49,78g | Glu: 177,21g.   Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Telur Rebus. Déjeuner: Telur Rebus Lunak, Mentimun (Kupas), Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Hati Sapi, Ikan Tongkol, Wortel Dimasak, Labu Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang Raja Direbus Matang. Dîner: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Lemper, Klepon. Snacks/Autre: Nanas, Rambutan, Semangka. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de marie.2288


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