Journal de OYaKovalchuk, 02 nov. 18

Проверено дважды 😁💃💃💃
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2018:
706 kcal Gras: 65,33g | Prot: 23,88g | Glu: 3,91g.   Petit Déjeuner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Jarrow Formulas Масло МСТ, Дары Природы Салатная Фантазия, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

25 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
ну вот, совсем другое дело😃✊ 
01 nov. 18 par le membre: littlEnergizer-220v
Да☺️Движемся! Главное в правильном направлении 🤣🤣🤣 
01 nov. 18 par le membre: OYaKovalchuk
У меня пока всё по наклонной😄,чем дальше в лес,тем больше дров 🤦 
02 nov. 18 par le membre: littlEnergizer-220v
Что конкретно? Вес растёт? Или ещё что? 
02 nov. 18 par le membre: OYaKovalchuk
Да Оль,вес растёт,прыщи повскакивали точечно😄(сто лет бы их не видеть),сегодня ещё герпес на губу прилетел 😄до кучи.Ох уж эти углеводики,что бы кто не утверждал ,но у меня от них явно только вред😤Опущу с понедельника до 30гр,50 всё таки много наверное. 
02 nov. 18 par le membre: littlEnergizer-220v
Класс!Молодец!Тоже так хочу... 
02 nov. 18 par le membre: svetanok86
Много, Свет, 50. Особенно для нас сейчас. До 30 держи. Я 50 делала после ПП, потом на 30 ушла, а тут же после кето. 
02 nov. 18 par le membre: OYaKovalchuk
svetanok, сама в шоке:) в приятном))) но скачет он туда-сюда-туда-сюда. До кето не было такого, я пусть и по черепашьи но шла вниз. А тут вода жуть гуляет. Что сожрал не то, питаясь не дома и усе... залило. Меня уже жутко раздражать начинает. Ладно хоть тенденция всё же вниз... в связи с этим у меня к тебе несколько вопросов, стукну на днях в личку. Можно? 
02 nov. 18 par le membre: OYaKovalchuk
Оль,стучи конечно в личку:)Тебе то и без стука можно:)))  
02 nov. 18 par le membre: svetanok86

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OYaKovalchuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.