Journal de Serena van Beusekom, 02 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2018
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2018:
1715 kcal Gras: 69,49g | Prot: 72,14g | Glu: 163,12g.   Petit Déjeuner: Jumbo Magere Franse Kwark, Chiazaad, Peren. Déjeuner: Unox Knakworst, AH Witte Bollen, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. Dîner: Westmalle Dubbel, Gevulde Paprika. Snacks/Autre: Slagroomtaart, Kanzi Appels. plus...
2484 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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