Journal de Zonnetje inhuis, 02 nov. 18

Yeah weer een stapje omlaag 😀😀😀
74 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2018:
1773 kcal Gras: 58,08g | Prot: 118,49g | Glu: 169,95g.   Petit Déjeuner: Hahne Haferflocken Oats, Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Jumbo Bami & Nasi Groente, Princes Tonijnmoot in Water, Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst. Dîner: Blond Bier, AH Groene Aspergetips, Tomaten, AH Black Angus Kogelbiefstuk, Gwoon Kaiserbroodjes, Unox Mosterdsoep. Snacks/Autre: Kipnuggets, Mora Mini Frikandellen, Bitterballen, AH Gemengde Zoete Drop, Perfekt Kokos Biscuit, Dolce Gusto Grande, Dolce Gusto Grande, Perfekt Kokos Biscuit, Perfekt Kokos Biscuit. plus...
1816 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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