Journal de Boerdam, 02 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2018
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2018:
2417 kcal Gras: 72,95g | Prot: 136,44g | Glu: 195,67g.   Petit Déjeuner: Koffie, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Quaker Cruesli Zomerzin Rood Landfruit. Déjeuner: Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Dîner: Lidl Rund Tartaartjes, Gekookte Wortelen, Lidl Barbecue Minikrieltjes. Snacks/Autre: Coop Komijnekaas 20+, Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Pink Lady Appels, Mandarijn, Hardgekookt Ei, Hardgekookt Ei, Hertog Jan Natuurzuiver Bier. plus...
Perdant 74,9 kg par Semaine



     
 

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