Journal de verabaauw, 02 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2018
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2018:
1516 kcal Gras: 69,82g | Prot: 79,95g | Glu: 144,67g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Granola. Déjeuner: Calvé Pindakaas (15g), Volkoren Brood. Dîner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Boerenkoolstamppot, Jumbo Rundersaucijzen. Snacks/Autre: Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Appel. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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