Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2018
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2918 kcal
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Gras: 81,57g | Prot: 148,18g | Glu: 285,76g.
Petit Déjeuner: Homann Eiersalat mit Bacon, Delikato Heringssalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee. Déjeuner: Lidl Fleur Rouge, Delikato Heringssalat, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Lidl Rosenbrötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Dîner: Bratensoße, Gekochtes Sauerkraut, Gutknecht Mini Haxe, Marena Semmelknödel. Snacks/Autre: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Haribo Phantasia. plus...
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2891 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de big-bert
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