Journal de alerassu, 02 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2018
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2018:
1399 kcal Gras: 42,15g | Prot: 82,10g | Glu: 175,05g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Esselunga Top Miele. Déjeuner: Lidl Baguette, Arance, Cetriolo (senza Buccia), Cellino Gnocchetti Sardi, Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dîner: Lidl Baguette, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Autre: Muscletech Cell-Tech Hardcore (Creatina). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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