Journal de maggie64, 12 juin 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2010
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1130 kcal Gras: 22,32g | Prot: 51,80g | Glu: 194,53g.   Petit Déjeuner: lowfat chocolate milk, hazelnut spread, pineapple, egg whites, double fiber wheat bread. Déjeuner: mustard, tomato, deli turkey, double fiber wheat bread. Dîner: fried potatoes, corn. Snacks/Autre: mollasses cookies, reduced fat cheese nips, watermelon. plus...
2359 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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