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Nandirah
Journal
02 nov. 18
Journal de Nandirah, 02 nov. 18
Profil de Nandirah
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Forcément, j'ai dépassé ma VQR toute la semaine à un moment il faut bien le payer :\
102,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,4 kg
.
Reste à parcourir:
32,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 novembre 2018:
998 kcal
Gras: 32,72g | Prot: 56,31g | Glu: 124,64g.
Petit Déjeuner:
Café au Lait.
Déjeuner:
Yoplait Panier de Yoplait 0%, Oignons, Carrefour Coulis de Tomates de Provence, Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Carrefour Riz Complet.
Dîner:
Pain aux Céréales, Avocat, Radis, Carottes, Carrefour Houmous, Tomates.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Courage !
02 nov. 18 par le membre:
Hobi_
Merci :)
02 nov. 18 par le membre:
Nandirah
Bienvenue au club 😉
02 nov. 18 par le membre:
Céline1109
🤗courage ma jolie
02 nov. 18 par le membre:
princesse1977
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Historique de poids de Nandirah
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