|
С учётом того, что у меня кд🙈
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 44,50g | Prot: 153,75g | Glu: 76,75g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Fitstart Хлебцы Виноград, Яблоко, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Pretto Сыр Рикотта, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Болгарский Перец, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Dîner: Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Альбери, Окское Яичный Белок, Цветная Капуста. Snacks/Autre: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Творог 2%. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|