Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2018
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 117,33g | Prot: 90,21g | Glu: 21,64g.
Petit Déjeuner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Избенка Молоко Цельное, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер, Помидоры. Déjeuner: Зеленые Оливки, Кофе, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Сливочное Масло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Салат Айсберг. Dîner: Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ламбер Сыр Тильзитер, Салат Айсберг. Snacks/Autre: Грецкие Орехи. plus...
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2441 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Cuisiner - 2 heures et 3 minutes, Shopping - 1 heure, Repos - 11 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Татьяна Тюленева
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