Journal de chrisw77, 02 nov. 18

Wrong way, dummy! I think I'm losing my touch...
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2018:
1573 kcal Gras: 79,84g | Prot: 155,59g | Glu: 45,67g.   Collation: Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream), Land O'Lakes Salted Butter, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Beef Patties 85/15, Oakdell Jumbo Eggs. Encas: Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate. Dîner: Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Kroger Vitamin D Whole Milk. Souper: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
2900 kcal Exercice: Repos - 5 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 6 heures, N.E.A.T. - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Bus Driving - 8 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Behehehe 😆😆 
02 nov. 18 par le membre: Erquiaga
It's the cheesecake refusing to leave. A moment on the lips..... 😁 
02 nov. 18 par le membre: LZenn
Obviously, it will be you. I am just enjoying the moment. 
02 nov. 18 par le membre: Erquiaga
Fluctuations are normal 👶🏻 
02 nov. 18 par le membre: rosio19
What’s that thing you are always telling me about? Soda? No... lemonade? No... oh yeah! Water! Your retaining water! (Or cheese cake hehe) That or your body got used to bulking so now it can’t remember how to cut 🤪. 
03 nov. 18 par le membre: peeperjj
Lol  
03 nov. 18 par le membre: rosio19
U know better than that  
03 nov. 18 par le membre: rosio19
The drama is killing me. A parenthetical statement would be perfect here. 
03 nov. 18 par le membre: Erquiaga

     
 

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