Journal de Niki3093, 03 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2018
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2018:
1900 kcal Gras: 54,35g | Prot: 90,89g | Glu: 266,98g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Déjeuner: Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны 145 ккал на 100 гр, Курица в сливках 196 ккал на 100 гр. Dîner: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Земляника, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Магнит Яблоко. Snacks/Autre: Ромовая Баба, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
14 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Niki3093


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.