Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2018
|
66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 69,39g | Prot: 66,36g | Glu: 143,46g.
Petit Déjeuner: ТХК Торт "Лесная Сказка", Кофе с Молоком, Икра Щуки, ООО "Куршавальская Сыроварня" Сыр Сулугуни Ооо Куршавальская Сыроварня. Déjeuner: Президент Сыр Ле Блю, Виноград, Запеченная или Жареная Форель. Dîner: Виноград, Президент Сыр Ле Блю. Snacks/Autre: Президент Сыр Ле Блю. plus...
|
|
2010 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Cross Training - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 25 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zmeyuka
|