Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2018
|
42,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 33,62g | Prot: 113,37g | Glu: 246,54g.
Petit Déjeuner: Tuorlo d'uovo, Spirulina in Polvere (Thehealthytree Company) ☆☆☆, Pompelmo, Myprotein Polline d'api Biologico, Yogurt Magro Bianco MILK 🍚, Fiocchi d'avena 🥐🥐, Mix di FRUTTA SECCA 🥜, Arance🍓, Pere🍓, Bastoncini di CRUSCA 🥐, Mela🍓, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, Proteine in polvere 🥛, SEMI Mix (570 kcal circa) ■■, ***Tisana purificante 🥃. Déjeuner: Semi di Zucca (Fatina) ♣️, Arnaboldi Alga Nori, Pomodori, albume***, Minestrone fresco, Zucca Gialla (Pesata Cruda)***, Zucchine Crude 🥒***, Barbabietola Cruda 🌰***, Cetriolo (senza Buccia)***, Fiocchi di Latte Light (Naturella), Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Spinaci Pesati Crudi***, Funghi Champignon, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno***, Probios Orzo Decorticato***, ALGA Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Aceto di Mele, Curcuma "Biojoy" 🥘, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Dîner: Semi di Zucca (Fatina) ♣️, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Pomodori, Prezzemolo, Sarago(123-lisca)***, Zucchine***, Zucca cruda ***, Finocchio Crudo***, Cicoria***, Finocchi Bolliti***, Pane Tostato con Farina ai Multicereali 🍞, INSALATONA🥗***, ALGA Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Aceto di Mele, Curcuma "Biojoy" 🥘, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Snacks/Autre: Spirulina in Polvere (Thehealthytree Company) ☆☆☆, Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè , ***Tisana purificante 🥃. plus...
|
|
1245 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes, Stepper - 15 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Francesca Lucafo
|