|
Ga vanaf nu gewicht 1x per week ingeven, zaterdagochtend ☺️
Fijn weekend allemaal 🤩
|
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 45,73g | Prot: 123,29g | Glu: 170,31g.
Petit Déjeuner: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Déjeuner: Galbani Mozzarella Light, Tomaten, Volkoren Brood, Aldi Ontvette Ham. Dîner: Tomaten, Kropsla, Chateaubriand, Olijfolie, Jumbo Gebakken Uitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Dr. Oetker Brownies Choco, Aldi Bessenmengeling, Aldi Magere Yoghurt Natuur. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Gaat me waarschijnlijk niet lukken, tenzij ik enkel stijg 😝
03 nov. 18 par le membre: Helena0567
|
Ik geef mijn gewicht normaal 1x in de week in. Mijn vriend verstopt heel de week de weegschaal en pas op zondagochtend staat het er terug om te wegen 😀
04 nov. 18 par le membre: Kwikie
|
Oh en werkt dat goed voor jou? Ik denk dat ik de week niet door zou komen zonder weegschaal 😂😂
04 nov. 18 par le membre: Helena0567
|
Dat werkt eigenlijk wel motiverend. Ik kijk uit naar zondagochtend 😛 Vroeger woog ik mij elke dag en wanneer het dan iets meer was (wat normaal is/schommelingen in gewicht) was ik teleurgesteld en at ik plots veeeel meer.
04 nov. 18 par le membre: Kwikie
|
Ja, ik snap je 😊 Misschien dat ik het ook wel eens ga proberen!
04 nov. 18 par le membre: Helena0567
|
Hier hetzelfde man verstopt de weegschaal en zaterdag ochtend staat ie er weer...
04 nov. 18 par le membre: debbiestaps
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Helena0567
|