Journal de jascuel, 03 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2018
113,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2018:
2277 kcal Gras: 96,21g | Prot: 59,07g | Glu: 294,25g.   Petit Déjeuner: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Oivariini, Skarppi Näkkäri Siemennäkkileipä, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Déjeuner: Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Valkoinen Riisi, Kanakastike. Dîner: Rainbow Appelsiinimehu. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Makeinen. plus...
3382 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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