Journal de karelka_19, 03 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2018
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2018:
920 kcal Gras: 42,36g | Prot: 59,54g | Glu: 80,38g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Ростик'c - KFC Капучино, Grow Food Салат Греческий. Dîner: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Щука, Красные Помидоры. Snacks/Autre: Parmalat Молоко 3,5%, Яблоко Желтое. plus...
1952 kcal Exercice: Zumba - 1 heure et 29 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de karelka_19


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