Journal de MMDuff10, 03 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2018
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2018:
1913 kcal Gras: 83,67g | Prot: 41,85g | Glu: 164,90g.   Déjeuner: Candy Kitchen Salt Water Taffy, AMC Movie Theater Popcorn (Small). Dîner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Onions, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Barefoot Cabernet Sauvignon. plus...
2487 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Shopping - 1 heure et 5 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 2 heures, Ménage - 2 heures et 48 minutes, Dormir - 7 heures et 38 minutes, Repos - 7 heures et 29 minutes, Elliptical - 1 heure. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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