Journal de BrendaElaine, 03 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2018
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2018:
903 kcal Gras: 35,19g | Prot: 47,31g | Glu: 70,77g.   Petit Déjeuner: Coffee, Coffee. Déjeuner: Schneider's Fat Free Smoked Ham, Scrambled Egg . Dîner: Rice Pilaf, Mushroom Gravy, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Chardonnay Wine. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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