Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2018
|
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 62,81g | Prot: 82,64g | Glu: 187,39g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Семена Чиа, Фундук Фундук, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Parmalat Сливки 23%, Dr Dias Льняные Отруби, Good Food Миндаль Сушеный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Мёд, Hortex Клубника, Банан. Déjeuner: ВкусВилл Молочный Шоколад, Monini Оливковое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Тыква, Лето Яйцо Куриное, Залесский Фермер Кефир 3,2%. Dîner: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Zero Соус 1000 Островов , Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр Тильзитер, Чеснок, Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Залесский Фермер Сметана 15%, Залесский Фермер Кефир 3,2%, Куриное Филе, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный. plus...
|
|
1755 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de guapa_jo
|