Journal de Lenqa, 04 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2018
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2018:
1382 kcal Gras: 59,11g | Prot: 68,57g | Glu: 143,59g.   Petit Déjeuner: Велком Колбаса Сырокопченая, Vici Лосось Слабосоленый, Мёд. Déjeuner: Котлета Домашняя, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Сметана , Щи с Мясом. Dîner: Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Autre: Фрутоняня Компот Яблоко и Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. plus...
82 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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