Journal de 1tarheelfan, 03 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2018
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 44,0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2018:
1495 kcal Gras: 105,28g | Prot: 86,29g | Glu: 52,15g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Sausage , Scrambled Egg . Déjeuner: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix. Dîner: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Celery , Jif Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream . plus...
302 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 42 minutes, Apple Health - 23 heures et 18 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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