Journal de snegireva84, 04 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2018
68 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2018:
1143 kcal Gras: 41,99g | Prot: 51,12g | Glu: 144,77g.   Petit Déjeuner: Варенье, Монетка Бублики Молочные, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Гречка Отварная. Déjeuner: Кофе с Молоком, Сало, Колбаса Докторская. Dîner: Рыба Вареная, Сырный Суп. Snacks/Autre: Красные Помидоры, Любинский Кондитер Зефир Ванильный. plus...
1922 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Squats - 10 minutes, Repos - 23 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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