Journal de nadezhdanik1, 04 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2018
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2018:
2294 kcal Gras: 91,42g | Prot: 108,05g | Glu: 263,60g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, BADIA Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке, Ritter Sport Шоколад Молочный Макадамия. Déjeuner: Евроопт Банан, Шарлотка с Яблоками, Плов с Курицей. Dîner: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Евроопт Сырная Лепёшка, Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Жареная Картошка. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Wonderful Pistachios No Salt (без Скорлупы), Экзон Гематоген с Черносливом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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