Journal de thunderb76, 04 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2018
84 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2018:
1105 kcal Gras: 77,20g | Prot: 50,74g | Glu: 48,12g.   Petit Déjeuner: Pepsi Max, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Venz Pure Hagelslag, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Vita D'or Goed Begin, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dîner: Ei, Champignons, AH Zoete Puntpaprika, Lidl Hamblokjes, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Gesneden Uien, Jumbo Verse Slagroom, Belbake Bladerdeeg Original. Snacks/Autre: Bifi Bifi, Jumbo Ongezouten Pinda's, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, AH Boerenkaas Oud 48+. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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