Journal de OYaKovalchuk, 04 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2018
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2018:
1594 kcal Gras: 146,67g | Prot: 49,59g | Glu: 16,20g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Масло Топленое, Петмол Сливки 33%, Быстро-Хлеб, Jarrow Formulas Масло МСТ, SPAR Паштет Печеночный Особый, Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Dîner: Быстро-Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая, Кето-Чипсы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. plus...
poids stable

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
хорошо идёшь, хоть не вверх. мне сегодня прилетело за пищевой разврат и трёхдневный недосып. 
04 nov. 18 par le membre: Виккикики
Я сегодня оторвусь😁вот и выровняемся🤣🤣🤣 
04 nov. 18 par le membre: OYaKovalchuk
Открывайся) но выравниваться не надо, пусть лучше в отвес пойдет! 
04 nov. 18 par le membre: Виккикики
Это же надо норму выпить для отвеса🤣а я так слегонца, для «лечения» души... что-то грусть-тоска. Вроде всё норм, а вроде и нет... Фигня какая-то... 
04 nov. 18 par le membre: OYaKovalchuk
Возьмите в группу меня) 9661358135 
05 nov. 18 par le membre: Annmarkova
Ann отправила вам смс. В вотсап найти вас не могу. Он установлен у вас? 
05 nov. 18 par le membre: OYaKovalchuk
блин..установлен.Не получала смс(  
21 nov. 18 par le membre: Annmarkova
Я написала сегодня утром Вам По ватсапу 
26 nov. 18 par le membre: Annmarkova

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OYaKovalchuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.