Journal de Ranger 1966, 04 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2018

86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2018:

928 kcal

Gras: 19,52g | Prot: 51,40g | Glu: 144,60g. Petit Déjeuner: Lauchzwiebeln, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Bagel. Dîner: Mischkornbrot, Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gelbe Paprika, Hokkaido Kürbis. plus...

2274 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen. Wünsch dir einen gemütlichen Sonntag.☺☕🙋

04 nov. 18 par le membre: proudmary2010

Ja wir werden Backen mein Schatz hatte Geburtstag und möchte morgen Kuchen mit auf die Arbeit nehmen und dann noch zusammen Kochen es gibt heute Abend Hokkaido mit Chilibohnen feurig 🤯 mal gespannt wie es schmeckt das Rezept hat meine Lebensgefährtin mit gebracht und auch den Kuchen ohne Mehl usw ich schau es mir mal an 😇 Ansonsten hab ich noch einen der geht schnell 😊

04 nov. 18 par le membre: Ranger 1966

Du klingst gücklich, das freut mich. Da hat der Urlaub doch richtig was gebracht. Wie schön.💏 Berichte mal wie der Kuchen gelungen ist.😊

04 nov. 18 par le membre: proudmary2010

Ja ich bin glücklich 😃 ich werde berichten 👍

04 nov. 18 par le membre: Ranger 1966


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