Journal de junes@, 04 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2018
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2018:
1032 kcal Gras: 40,29g | Prot: 118,46g | Glu: 58,60g.   Petit Déjeuner: Clover Full Cream Fresh Milk, Collagen . Déjeuner: Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Cauliflower Noodles , Baked or Grilled Tuna, Red Tomatoes . Dîner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Cauliflower Noodles . Snacks/Autre: Camembert Cheese , Bakers Provita, Honeydew Melons , Woolworths Biltong, Pork Scratchings. plus...
2061 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   




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