Journal de Fat Mike's, 01 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
170,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 58,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1879 kcal Gras: 72,67g | Prot: 130,79g | Glu: 175,26g.   Petit Déjeuner: Oats, Woolworths Coconut & Rice Milk, Honey, Bananas. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Turnips, Lamb, Carrots, Green Peppers, Garlic, Tomatoes, Onions. Dîner: Onions, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Kale, Green Cabbage, Woolworths Hake Fillets, Nescafe Classic, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Honey. Snacks/Autre: Woolworths Raw Almonds, Woolworths Frozen Summer Berries, USN Diet Fuel Ultralean, Woolworths Top Red Apples, USN Diet Fuel Ultralean. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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